E aqui estamos… na semana Black Friday! E amanhã é o dia oficial do descontos tentadores, e consequentemente do consumo desenfreado. Portanto, antes de concluir o seu carrinho de compra, pare e pense se as compras que está fazendo são apenas um impulso que talvez gere um acúmulo no armário. Ou se de fato, é um investimento que vale a pena. Para te ajudar separei algumas perguntas que vão deixar claro para você se a compra vale a pena. Divirta-se nas compras, mas seja conscien

Consegue pensar em 3 adjetivos que falam sobre você? Tome um tempo e reflita sobre isso…. Difícil não é? E olhando por outras perspectiva… Quais seriam as palavras que as outros falaram sobre você? Seriam diferentes das suas? Pergunte à elas. Um exercício que parece inútil, mas traz muita clareza sobre nós mesmos. À partir do momento que trazemos à consciência quem somos, e como nos enxergam, começamos à destravar alguns bloqueios que podem estar nos impedindo de sermos melho

Os dias quentes e de sol serão cada vez mais frequentes. O que quer dizer que nossos óculos escuros e chapéus farão mais parte do nosso dia a dia. Vamos entender como adequar esses dois acessórios no momento da refeição à mesa? O primeiro passo é lembrar que os óculos escuros e os chápeus são dois acessórios que tem a função primordial de nos proteger do sol. Por esse motivo, o seu uso deve ser adequado à um ambiente ensolarado. Se for um espaço aberto, com incidência da luz